当心头有艘航空母舰，就会抵御住难抗拒的精神压力
打造心理的航空母舰-常华敏随笔
当你就要步入升学的考场，当你面对的是一个十分不愿意接近的访客，当你受到一场意外事件或无地自容的失败等身心伤害，也许你就会精神紧张、难以放松，心中产生一种持久的恐惧或忧虑，注意力不集中、动作迟缓，做事心神不宁、优柔寡断，甚至变得厌世和麻木不仁。继而你的身体也不听你的使唤了，感觉到自己的肌肉在发软和颤栗，心跳加速而不齐，烦躁、坐立不安，最终导致经常性的头痛和失眠。可见，心理压力对人们的伤害极具威力，假若正巧碰上你是一个心理承受能力较弱的人，那么你就彻底完蛋了。而我也有过这样的经历，是一位老师一句不经意的话，使我在这些年中彻底避免了这种尴尬局面的出现。
