解锁特战队员的体能密码

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解锁特战队员的体能密码

    “知风者”是李知雨参加完2015年匈牙利军警狙击手世界杯后战友对他的赞誉。在异国他乡,他每天凌晨4点半起床,直到晚上8点以后才能回到宿舍休息。凭借过硬的身体素质和对风速的完美判断,他一举斩获6个远距离射击课目综合冠军。谈起夺冠体会,他说:“充沛的体能储备是基础,体能训练培养出的意志和作风是关键。”

    “获奖的关键在于平时练得精、准、狠。”带队参赛的大队长米彦广介绍说,他们能够包揽警察组和军队组个人冠军和小组冠军,得益于队员们长期进行的极冷极热、静力耐力等多种极限训练,目的就是要保证队员在身体极限状态下仍能保持清醒和理智。

    队员何佳对此深有感触。2015年4月,何佳远赴约旦参加“勇士竞赛”国际特种兵比武。在“越野极限射击”课目中,求胜心切的他在翻越10米网墙时,不慎从7米高处摔下。

    带队的臧海峰本想让何佳停赛,然而,何佳在原地简单恢复了几秒钟后,又立刻朝着下一个考核课目方向踉跄行进了几米。队友周长帅和王惠强赶至何佳身旁,两人用胳膊架住了他,一起跑向100米外的手枪射击地线。调整呼吸、瞄准、击发,最终,何佳和队友一起完成了“越野极限射击”课目,并夺得第三名的好成绩。

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