炮弹袭击时要卧倒?真的最安全的自救方式吗?
但是这个卧倒绝不是紧紧地趴在地上,而是要跟地面有一定空隙。
正确的卧倒姿势应该是身体扑向地面,用手臂支撑着身体,让躯干距离地面一定高度,做到类似于平板撑一样的姿态,尤其是保护胸腔。整个过程中尽量让大臂支撑身体以缓解疲劳和力透支。
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