挺拔的军姿 撑起国家的安全屏障
在第一天的训练中，大家还有很多新鲜感。可是毕竟以前没有经过这么大强度的训练，一次45分钟的军姿就让人觉得十分难熬。刚站了十分钟，身体就已经忍不住开始摇晃。即使是在凉爽的天气下，不一会儿头上还是冒出了汗滴。
为了训练好军姿，部队中还会有各式各样的方法。在双腿间夹纸片，在背后绑上十字木架，用尺去丈量队伍是否对齐……
经过几天的训练，大家对于军姿的要领了然于胸。军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿； “三收”指收下颌、收腹、收臀； “一睁”眼要睁大，并直视前向方； “一顶”就是头要向上顶。
