他曾与习主席同桌吃“红军饭”，这些是他带的兵
余海龙对这名“状元兵”格外关注，经常找他话理想谈追求，引导他“立强军之功，思想上入党，脚踏实地体验”，把个人理想融入强军梦想，“如果你想在部队寻找‘诗和远方’，首先要学会负重前行。”一次次的诚恳交流，使清高的向祺逐渐对指导员产生由衷的信任。放下自我，融入集体，向祺果然体现出“状元”不一般的素质，时时处处严格要求自己，不久就在连队比武中夺得3项桂冠。
“兵王”汪文博
“拐杖兵”的逆袭
“在六连，只要有一名战士不思战，就是我这个指导员的失职！”在余海龙的影响带动下，“当兵就当能打胜仗的兵”成为全连官兵的价值取向。
汪文博新兵跳伞时小腿骨折，拄着拐杖分到六连，担心拖连队的后腿，他的情绪很低落。“连队不会放弃任何一个战士。”余海龙耐心细致地帮助汪文博克服心理障碍，并为他制订科学的康复训练计划，发动全连干部骨干开展传帮带，使汪文博重拾精武信心。通过几年的努力，汪文博已成长为一名全能型特战尖兵，两次在师旅“我是兵王”比武争霸赛中夺魁。
